Fátima Fernández
29 artículos
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Taller Psicomotricidad y Postura (Herramientas para Profesores de Música)
Con una mirada fresca este taller de Músicos de Alto Rendimiento tiene como objetivo mostrar la relación de las habilidades corporales con la enseñanza y aprendizaje musical, las etapas de desarrollo psicomotor, así como la visión de generar experiencias más centradas en lo corporal permitiendo a los estudiantes un rendimiento
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Sabiduría Corporal y Memoria Muscular en los Músicos
La memoria muscular es parte de esta sabiduría y corresponde a esa capacidad del cuerpo para la realización de movimientos que se convierten automáticos y se realizan sin pensarlos,
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Cambio de Hábitos para mejorar la Salud en los Músicos
A menudo se suele usar a la ligera el concepto de salud y su significado, el dicho “Sin salud no hay nada” o “la salud es primero” es muy común en nuestro lenguaje, sin embargo aplicarlo no es tan fácil como decirlo.
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Tocar con dolor limita el rendimiento de los músicos
En los músicos el dolor no necesariamente es un indicativo de estar lesionado, “El Dolor está asociado a sensaciones desagradables agudas o leves que desencadena el sistema nervioso como forma de protección ante una lesión real o potencial”.
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El bienestar y la Salud en los Músicos
Fátima Fernández Terapeuta ocupacional especializada en músicos “Entrenando Músicos de Alto Rendimiento” musicosdealtorendimiento@gmail.com…
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Como mejorar el estudio y hacerlo más consciente en los músicos
El estudio es una de las principales actividades del músico, el montaje del repertorio, la revisión de cada uno de los aspectos técnicos
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¿El músico debe tener vacaciones?
La palabra vacaciones es derivada del latin vacans que significa estar libre, desocupado, vacante (como un puesto de trabajo), participio del verbo vacare
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5 pasos para lograr una buena condición física en los músicos
Estos aspectos de la ejecución instrumental pueden verse afectados por el sedentarismo, que está catalogado por la Organización Mundial de la Salud
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Los Músicos en la Tercera Edad
Los efectos de la música han sido ampliamente estudiados, encontrando múltiples beneficios en los ámbitos mentales, emocionales y cognitivos, mostrando que…
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El Estrés en los músicos
Un aspecto que forma parte de la vida diaria de los músicos es el estrés, en ocasiones la práctica musical genera altos niveles de presión
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Músicos de Alto Rendimiento cumple 10 años
El programa terapéutico Músicos de Alto Rendimiento arriba a los 10 años
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Automasajes para músicos
El termino masaje proviene de dos fuentes importantes, la primera es la palabra masein que significa amasar y la segunda del verbo árabe mass que significa…
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Preparando una Audición
Encontrarse en esta situación los hace cometer algunos errores como: someterse a excesos de estudio y por ende de trabajo físico sin preparación alguna
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Fátima Fernández ofrece taller de salud y prevención para músicos
El programa terapéutico Músicos de Alto Rendimiento y su creadora Fátima Fernández les invitan al Taller que ofrecerán sobre "Entrenamiento musical" que…
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Músicos de Alto Rendimiento: Relajarse para tocar
Músicos de Alto Rendimiento: Relajarse para tocar Uno de los estados más complejos de lograr durante la ejecución de un instrumento musical es la relajación, debido a que la mayoría de las técnicas de los mismos requieren posiciones que de por si generan tensiones a nivel muscular; esto sin dejar de lado que el músico durante la práctica no solo está pensando en los movimientos que va a realizar, la postura, la lectura de las notas en el pentagrama, sino que también
