Guía tu cuerpo es el espacio informativo dedicado a las noticias de salud, de TelesurTV en el que se abordan temas de interés colectivo sobre salud física, mental, social, el bienestar colectivo, además de datos de interés para generar conciencia de prevención en nuestros pueblos.
El 14/06/2016 se inició la nueva temporada de Guía tu Cuerpo y la Terapeuta Ocupacional Fátima Fernández habla del programa Músicos de Alto Rendimiento, este fue grabado en el marco de la realización de la conferencia y el taller Entrenamiento Musical; interesados en la salud preventiva este programa tomo en cuenta la importancia de la salud en las artes, específicamente en la música, considerando sus riegos, lesiones, alternativas terapéuticas y además brindando testimonio de la necesidad de incluirlas en el hacer musical.
Fátima Fernández “La terapia de Músicos de Alto Rendimiento es una combinación entre varios aspectos considerando la postura de los instrumentos y la musculatura que utiliza el ejecutante según ese instrumento” y es que la música como profesión implica el aspecto físico, mental y técnico, en este programa se hace énfasis a la importancia del entrenamiento físico como parte de la educación en los ejecutantes.
Elementos como la terapia física, reeducación postural, entrenamiento propio del ejecutante para relajarse son sumamente importantes para evitar lesiones posteriores y sobre todo disminuir el riesgo de las mismas dentro de la práctica de los instrumentos.
Los músicos son como deportistas y existe una gran diferencia entre quien entrena su musculatura y el que no realiza ningún tipo de ejercicio, para quien asume la importancia del acondicionamiento físico existe una mejor capacidad de rendimiento y expresión al tocar.
A partir del minuto 7:26min
La relajación es clave y vital para la prevención de la lesiones pues a mayor tensión menor es la posibilidad de movimiento, por lo que existe más riesgo de tener una molestia a nivel físico, en el programa Guía tu Cuerpo Brenda Rengel da testimonio de ello, quien luego de una lesión producto del sobre uso, el esfuerzo físico repetitivo y exhaustiva terapia, siempre está en entrenamiento y acondicionamiento físico antes de tocar logrando mantenerse libre de lesiones.
Músicos de Alto Rendimiento y su creadora la Terapeuta Fátima Fernández Agradece a Yoleida Villegas productora de Guia tu cuerpo a TelesurTV y a todo el equipo del programa por dar importancia a esta alternativa terapéutica dedicada al músico, estrenando además su nueva temporada, generando espacios para la prevención, la promoción de la salud y la calidad de vida.
Agradecemos tambien al Museo Carlos Cruz Diez y al Grupo Social CESAP por brindarnos sus espacios para la realización de esta entrevista, ademas por ser siempre la casa de Músicos de Alto Rendimiento para los talleres y conferencias.
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